Garmin CIRQA™ Smart Band

Sledujte důležité údaje o zdraví a kondici pomocí tohoto nenápadného náramku bez displeje. Textilní náramek zajišťuje celodenní pohodlí.

Vydejte se cestou ke zdravějšímu životnímu stylu s řadou funkcí sledování zdraví, jako je monitorování energie Body Battery™, měření stresu, sledování hladiny kyslíku v krvi pomocí funkce Pulse Ox² nebo sledování zdraví žen, například odhady termínu ovulace.

Sledujte více než 80 sportovních aktivit přímo na náramku nebo v aplikaci Garmin Connect. Automatická detekce rozpozná vybrané aktivity a po připojení k GPS v telefonu zaznamená i trasu venkovních aktivit.

Získejte skóre spánku a osobní tipy ohledně toho, kolik spánku potřebujete a jak ho zlepšit. Můžete dokonce sledovat různé fáze spánku a zdřímnutí během dne. K dispozici jsou různé důležité metriky, například stav VST nebo teplota pokožky¹, které vám poskytnou lepší přehled o vašem zdraví. Funkce spánkového souladu navíc ukazuje, jak jste v souladu s cirkadiálním rytmem a jak konzistentní je váš spánek.

Výkonnostní funkce jako připravenost k tréninku vám pomůžou zjistit, kdy byste si měli při tréninku pořádně naložit a kdy si naopak dopřát regeneraci. Sledujte své pokroky pomocí metrik jako stav VST, VO2 Max nebo stav tréninku. Uvidíte, jak se tělo přizpůsobuje tréninkové zátěži, a zjistíte, jestli trénujete efektivně.

Všechny údaje o zdraví a kondici najdete přehledně v aplikaci Garmin Connect, kde si můžete zobrazit i upravit automaticky detekované aktivity. S předplatným Garmin Connect+, Garmin Connect+ získáte přístup k prémiovým funkcím, jako jsou plány Trenéra Garmin, sledování výživy nebo Garmin Active Intelligence™ s personalizovanými doporučeními využívajícími umělou inteligenci.

Nepřetržité měření srdečního tepu s upozorněním na příliš vysokou nebo nízkou tepovou frekvenci¹ podle vašich individuálních hodnot.

Sledujte úroveň energie svého těla a zjistěte, kdy je nejlepší čas na aktivitu nebo odpočinek¹.

Sledujte okysličení krve (SpO₂) během dne i ve spánku.

Sledujte menstruační cyklus nebo těhotenství. Díky sledování teploty pokožky během spánku získáte přesnější předpověď menstruace a odhad proběhlé ovulace³.

Po synchronizaci údajů o teplotě pokožky s aplikací Natural Cycles⁴ získáte podrobnější informace o plodnosti. (Vyžaduje předplatné služby Natural Cycles).

Zjistěte, jestli máte klidný, vyrovnaný nebo stresový den.

Zaznamenávejte návyky, jako je příjem kofeinu nebo alkoholu, a v aplikaci Garmin Connect sledujte, jak ovlivňují vaše zdraví.

Snižujte stres a úzkost pomocí hlasem vedených meditací. Funkce je dostupná s předplatným Garmin Connect+.

Spusťte dechové cvičení a sledujte svůj stres i dýchání. Funkce je dostupná s předplatným Garmin Connect+.

Minimalizujte následky jet lagu pomocí pokynů týkajících se vystavení světlu, spánkového režimu a cvičení.

Sledujte příjem kalorií a makroživin, získejte personalizovaná výživová doporučení a přehledy o svém pokroku. Funkce je dostupná s předplatným Garmin Connect+.

Během dne můžete zařízení Garmin jednoduše střídat díky snadné synchronizaci dat prostřednictvím aplikace Garmin Connect.

Získejte podrobný přehled spánkových fází i skóre kvality spánku¹.

Získejte individuální tipy ohledně vaší potřeby spánku a rady, jak si zlepšit jeho kvalitu¹.

Podívejte se, jak jste sladěni se svým cirkadiánním rytmem a jak je váš spánek konzistentní.

Sledujte odchylky ve svých zdravotních datech, které by mohly naznačovat zvýšenou zátěž, abyste věděli, kdy se odchylujete od svého běžného průměru.

Sledujte změny dýchání během spánku⁵, které mohou souviset s prostředím, konzumací alkoholu nebo možnými poruchami spánku, například spánkovou apnoe.

Automaticky sledujte nebo zaznamenávejte zdřímnutí a zjistěte, jak prospívají vašemu tělu i jaká je jejich doporučená délka.

Získejte lepší představu o celkovém zdraví, regeneraci a tréninkovém výkonu během spánku.

Sledujte změny průměrné teploty pokožky¹, které mohou souviset s předchozí aktivitou, prostředím během spánku, přicházejícím onemocněním či jinými faktory.

Probouzejte se odpočatější. Chytrý budík vás jemnými vibracemi probudí v ideální chvíli.

Chytrý náramek dokáže automaticky rozpoznat různé aktivity, například běh nebo chůzi. Údaje pak můžete potvrdit nebo upravit v aplikaci Garmin Connect. Náramek se postupně přizpůsobuje, aby vaše aktivity rozpoznával a klasifikoval čím dál lépe.

Sledujte více než 80 aktivit, včetně běhu, jógy nebo cyklistiky, v aplikaci Garmin Connect nebo je spouštějte přímo tlačítkem na náramku. V aplikaci navíc uvidíte základní údaje o aktivitě, jako je tepová frekvence, doba trvání a další statistiky.

S předplatným Garmin Connect+ můžete využít tréninkové lekce s pokyny a sledovat grafy různých metrik, například tepové frekvence nebo zón srdečního tepu.

Když se probudíte, máte k dispozici skóre připravenosti k tréninku (na základě kvality spánku, regenerace a dalších faktorů). Ukáže vám, jestli jste připraveni na tvrdý trénink, nebo byste dnes měli raději zvolnit.

Sledujte informace o efektivitě svého tréninku a podívejte se, jestli trénujete produktivně, na maximum nebo nadměrně.

Sledujte denní počet kroků, spálené kalorie a další údaje¹.

Sledujte počet minut střední a vysoké aktivity.

Při nošení na zápěstí sledujte denní počet záběrů¹, využijte upozornění na změnu polohy, sportovní aplikace a další funkce. S předplatným Garmin Connect+ získáte také tréninky pro uživatele invalidních vozíků.

Po připojení ke GPS v telefonu získáte přesné záznamy venkovních aktivit, jako je chůze, běh nebo cyklistika. V aplikaci Garmin Connect navíc uvidíte v reálném čase údaje o vzdálenosti i tempu.

Sledujte svou aktuální úroveň kondice a její změny v průběhu času. Pomůže vám to stanovit cíle a vyhodnotit pokrok (není k dispozici v režimu invalidního vozíku).

Prohlédněte si odhad, v jaké jste kondici vzhledem ke svému věku.

Porozumějte lépe tomu, jak trénink ovlivňuje vaše tělo a kolik času potřebujete na regeneraci. Hodinky vám pomohou lépe pochopit, jaký trénink je pro vaše tělo a kondici přínosný.

Přátelé a rodina můžou sledovat vaši polohu v reálném čase⁶.

S vybranými tréninkovými plány Trenéra Garmin pro posilování a fitness v rámci předplatného Garmin Connect+ se můžete postupně posouvat ke svým vysněným cílům. Některé plány se dokonce upravují na míru podle vašeho aktuálního zdravotního stavu a kondice.

Data srdečního tepu můžete přenášet z chytrého náramku CIRQA do kompatibilních zařízení Garmin, například do cyklopočítače Edge®, a sledovat svůj tep během sportovních aktivit v reálném čase⁷.