Chytré hodinky Garmin Venu 3S

Sledujte úroveň energie svého těla v průběhu dne. Uvidíte, kdy máte dost síly na pohyb. Dozvíte se, jak spánek, zdřímnutí, denní aktivity a vysoký stres konkrétně ovlivňují vaši energii².

Spánkový poradce vám prozradí, kolik spánku potřebujete a jak ho můžete zlepšit. Ukáže vám fáze spánku a vyhodnotí také krátká zdřímnutí. Uvidíte stav variability srdečního tepu a další klíčové veličiny měřené v průběhu spánku².

Zaznamenávejte si chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, jógu, aktivity na invalidním vozíku a dalšíaktivity. Hodinky nabízejí více než 30 předinstalovaných aplikací.

Po spárování s kompatibilním telefonem můžete volat přímo z hodinek. Pomocí hlasového asistenta v telefonu pak můžete odpovídat na textové zprávy a mnohem víc¹.

Porozumějte lépe tomu, jak každý trénink ovlivňuje vaše tělo a kolik času potřebujete na regeneraci. Můžete se pak postavit jakékoli fitness výzvě.

Aplikace EKG³ využívá smínače hodinek k záznamu elektrických signálů, které řídí činnost srdce. Záznam analyzuje a hledá známky nepravidelného srdečního rytmu zvaného fibrilace síní (AFib).

Ráno po probuzení uvidíte na displeji hodinek krátkou zprávu se shrnutím předchozí noci a spánku a s krátkým přehledem nadcházejícího dne. Zprávu si můžete přizpůsobit, aby obsahovala informace, které vás zajímají.

Automaticky sledujte (nebo ručně zaznamenávejte) zdřímnutí během dne a sledujte jeho přínos pro vaše tělo. Uvidíte taky informace o ideální délce a načasování zdřímnutí.

Pro podrobnější přehled o vašem zdraví vám funkce měření variace dechu pomůže porozumět změnám ve vašich dýchacích vzorcích během spánku⁴. Tyto změny mohou souviset s okolním prostředím, alkoholem nebo potenciálními poruchami spánku, jako je spánková apnoe.

Nosíte hodinky během spánku? Můžete nově sledovat změny průměrné teploty² pokožky na zápěstí. Tyto změny mohou souviset například s nedávnou aktivitou, spánkovým prostředím, přicházejícím onemocněním nebo jinými faktory.

Získejte hlubší přehled o svém celkovém zdravotním stavu prostřednictvím variability srdečního tepu během spánku.

Hodinky Venu^® 3S vám průběžně měří srdeční tep ze zápeští. Zůstanete v obraze ve dne v noci².

Funkce Stress Score měří informace o stresu.

Sledujte svůj menstruační cyklus nebo průběh těhotenství a získejte tipy pro cvičení a výživu. Díky měření tělesné teploty během spánku můžete získat lepší předpovědi cyklu a odhady termínu ovulace⁵.

Synchronizujte údaje o teplotě pokožky s antikoncepční aplikací Natural Cycles⁸ a získáte podrobnější informace o své plodnosti (je vyžadováno předplatné aplikace Natural Cycles).

Zaznamenejte dvouminutovou aktivitu s klíčovými zdravotními statistikami .

Sledujte nasycení krve kyslíkem, když jste vzhůru i když spíte6.

Řízená meditační cvičení vám pomůžou se stresem, úzkostí a dalšími problémy.

Spusťte dechovou aktivitu pro měření úrovně stresu a dechu.

Sledujte svůj spánek na cestách. Máme pro vás individuální tipy, jak omezit dopady jet lagu.

Zaznamenávejte denní příjem tekutin, abyste nezanedbávali pitný režim.

Sledujte svůj dech ve dne i v noci.

Sledujte každý den záběry² a získejte upozornění na změny hmotnosti, sportovní funkce, trénink pro vozíčkáře a mnohem víc.

Využijte předinstalované animované tréninky pro posilování, HIIT, jógu a další aktivity v aplikaci Garmin Connect.

Připravte se na další závod, trénujte a dosáhněte cíle nebo si jednoduše zlepšete kondici pomocí adaptivních nebo předem sestavených běžeckých, cyklistických a silových vám připraví individuální tréninkový plán.

Zjistěte v jaké jste kondici vzhledem ke svému věku.

V aplikaci Garmin Connect můžete vytvářet tréninky krok za krokem. Vyberte si z víc než 1 600 cviků a pošlete si je přímo do hodinek.

Sledujte, kolik energie ze sebe při běhu vydáváte. Můžete si tak líp rozvrhnout úsilí a přesněji doladit trénink.

Hodinky měří důležité běžecké metriky, jako jsou kadence, délka kroku nebo doba kontaktu se zemí, které vám pomohou zlepšit si běžeckou kondici.

Při aktivitách běhu a chůze vám hodinky můžou dávat hlasové pokyny.

Sestavte si vlastní intervalový trénink pro běžecké a cyklistické aktivity.

Zaznamenávejte si míru vnímané námahy po každém tréninku.

Sledujte počet minut střední a vysoké intenzity pohybových aktivity.

Mějte přehled o svých denních krocích, spálených kaloriích, vystoupaných patrech (není k dispozici v režimu invalidního vozíku) a o dalších údajích přímo na zápěstí².

Zjistěte svou aktuální kondici a sledujte změny v průběhu času. Pomůže vám to stanovit cíle, vyhodnotit pokrok a mnohem víc (není k dispozici v režimu invalidního vozíku).

Spárujte hodinky Venu 3 s kompatibilním měřičem výkonu nebo cyklotrenažérem. Ukážou vám pak výkon ve wattech. Vybírejte z nabídky pedálů.

Umocněte svůj zážitek z golfu díky barevným mapám CourseView, údajům o členitosti greenu, funkci vzdálenosti PlaysLike a funkci stisknutí cíle. Stačí si zakoupit předplatné Garmin Golf™.

Sledujte informace o svém zdraví a kondici, nebo se spojte s přáteli.

Po spárování s kompatibilním telefonem iPhone nebo Android můžete na hodinkách přijímat e-maily, textové zprávy a upozornění.

Spárujte Android telefon a můžete odpovídat na textové zprávy přes klávesnici na hodinkách.

S telefonem Android si taky přímo na displeji hodinek můžete prohlížet fotky.

Plaťte snadno v obchodech a veřejné dopravě s využitím funkce bezkontaktních plateb Seznam bank, které podporují Garmin Pay najdete zde.

Stahujte skladby a playlisty z účtů Spotify, Deezer nebo YouTube^® Music a poslouchejte hudbu i bez telefonu (může být potřeba předplatné).

Pokud hodinky vyhodnotí, že došlo k nehodě, odešlou zprávu s údaji o vaší aktuální poloze7. Nebo, pokud budete mít pocit ohrožení, můžete odeslání zprávy aktivovat ručně.

Přidejte si nový vzhled, datová pole a aplikace do spárovaných hodinek.

Vyberte si, kam chcete vyrazit – na procházku, na kolo nebo na běžecký trénink. Jednoduše zadejte cíl do Google Map na telefonu Android™ a na zápěstí pak sledujte podrobné navigační pokyny.